Veelgestelde vragen

Ja, vitamine D3 is een natuurlijk product. Het is een vorm van vitamine D die van nature in enkele voedingsmiddelen voorkomt en ook door het lichaam wordt aangemaakt wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Vitamine D3 (cholecalciferol) komt voor in voedingsmiddelen zoals vette vis (zoals zalm en makreel), eieren en lever.

Neen, dit is een natuurijk product die jouw weerstand goed versterkt. Mocht je een teveel aan vitamine D3 hebben, plat je dit gewoon uit.

Ja, een sport fruitje met 30 koolhydraten is op zich altijd een goede aanvulling. Toch is het aan te raden de cafeïne in te zetten in het tweede deel van de inspanning wanneer je het cafeïne boost effect het best kan gebruiken.

Ja, een Pre workout is uiterst geschikt voor korte inspanningen. Het grootste effect zit in de eerste 60 min na de inname. Dus ja, voor korte inspanningen is dit ideaal.

Een Pre workout gebruik je voor een duurtraining of grote inspanning. Het effect van een Pre workout is een maximale uithouding en een minimaal verval in het eerste twee uur. Je kan een Pre workout ook gebruiken voor korte krachtige inspanningen zoals een sprint training of indoor zwift race.

Ja, dat kan zeker. Je kan ook 1 a 2 zakjes in 500 a 750 cl water doen. Zo krijg je een sportdrank die makkelijk te verteren is en een neutrale smaak heeft.

Carb Max sticks toevoegen aan jouw isotone drank doe je om meer koolhydraten op te nemen. Hierdoor maak je van een isotone drank een hypertone drank waardoor je minder vocht zal opnemen, maar wel meer koolhydraten. Dit is ideaal als je een hoog verbruik hebt van energie of wanneer je een tijdje niet kan drinken en koolhydraten/ energie wilt laden. Je kan 1 tot 2 zakjes toevoegen aan een isotone drank zodat je in een bidon tot 105 koolhydraten kan verwerken.

Ja, de sticks zijn neutraal van smaak en kan je in iedere sportdrank en water toevoegen. Ideaal 1 tot 2 sticks per 500 a 750ml. Toch is het in functie van werking en overprikkeling van jouw darmen aan te raden het toe te voegen bij water of der Pro Isotonic van Neapharma. De Carb max sticks zijn namelijk ontwikkeld om zo optimaal mogelijk met deze producten te werken.

Hydro zijn zouten en mineralen om wat je zweet terug aan te vullen zodat jouw spierfunctie optimaal blijft werken. Bij Neapharma zijn er al ruim wat mineralen, vitamines en zouten toegevoegd aan de isotone drank. Indien je een hoog zweet ratio hebt, veel zouten verliest of in warme (zonnig/indoor) omstandigheden sport is een hydro of O.R.S. aan te raden als extra aanvulling en ondersteuning van jouw vochtbalans voor een goede spierwerking.

Ja, de sticks zijn neutraal van smaak en kan je in iedere sportdrank en water toevoegen. Ideaal 1 tot 2 sticks per 500 a 750ml.

De Boost gel van Neapharma is neutraal van pH, dat wil zeggen dat het even verteerbaar is als water en jouw maag niet extra belast. Daarom kan je de gel op ieder moment inzetten. Toch is het verstandig om pas in het tweede deel van de inspanning jouw Boost effect van Cafeïne in te zetten. Het effect neemt namelijk een klein beetje af naar mate je dit uren na elkaar gebruikt.

Alle Neapharma gels zijn aangevuld met extra vocht. Dit is in functie om sneller op te nemen, makkelijker te verteren en jouw vochtbalans te ondersteunen tijdens de inspanning. Iedere Neapharma gel is even efficient als een isotone gel om vocht op te nemen, maar bevat meer koolhydraten / energie.

De 45 koolhydraten per gel zijn ideaal om koolhydraten op te bouwen tot maximaal 130 koolhydraten per uur zonder maaglast. De combinatie van 45 koolhydraten met de carb max gel en 33 koolhydraten van een isotone drank levert alreeds 78 koolhydraten op. Als dit nog niet voldoende is, dan kan je kiezen om een carb max gel (45), carb max stick (35) of isotone fruit (25) op verder op te bouwen. Voor lopers die minder volume kunnen drinken is een carb max gel ook een ideale oplossing om toch voldoende koolhydraten op te nemen. Bovendien bevat de carb max gel extra vocht in functie van vochtbalans, vertering en snelheid van opname.

De Carb Max gel bevat 45 koolhydraten en zorgt voor een langere werking. De energy gel bevat 33 koolhydraten en zal 45 tot 55 minuten energie kunnen leveren. De carb max gel zal je ruim over het uur brengen omdat er meer koolhydraten in verwerkt zitten.

Ja! Op zich kan dit geen kwaad. Toch raden we aan om de eerste 90 a 120 minuten geen cafeïne producten te gebruiken daar het weinig meerwaarde heeft omdat de pre workout aan het werk is. Bovendien loop je het risico jouw darmen extra te belasten. Na 2h is het terug een goed moment ook een cafeïne gel in te zetten.

Begin steeds met 10 gram en schaal op tot 20 gram. Dit product is erg afhankelijk van persoon tot persoon: zoek dus jouw dosering, maar begin met 10 gram en schaal dan verder op.

Ja, het is vaak aan te raden om omega-3 vetzuren het hele jaar door te nemen. Omega-3 is essentieel voor je gezondheid, vooral voor het ondersteunen van je hart, hersenen en ontstekingsreacties. Aangezien het lichaam deze vetzuren niet zelf kan aanmaken, is een constante inname via voeding of supplementen belangrijk.

Ook voor sporters is dit waardevol om de blessure-last onder controle te houden.

Je maak vitamine D aan door zonlicht om te zetten in vitamine D. Vaak is de zomer niet voldoende om de achterstand in de winter te compenseren. Het is daarvoor raadzaam om het hele jaar vitamine D3 door te nemen. Mocht je toch een seizoen willen overslaan is de zomer de beste periode

All Neapharma products are pH-neutral. Without flavoring and acids which affect pH, everything is absorbed faster and more effectively for maximum impact, without stressing your stomach and intestines. In addition, products with a neutral pH are kinder on your tooth enamel.