Leucine helpt je spieren te herstellen en je conditie weer op te bouwen na kleine, niet uitputtende inspanningen. Een recovery shake dient om je volledig te laten recupereren na een langere, intensievere inspanning.
Pro-elite Recovery is het best geschikt voor momenten waarop je ‘diep bent gegaan’, zoals na lange trainingen, wedstrijden of belangrijke uitdagingen. Het levert het ultieme pakket voor herstel in de vorm van vitaminen, mineralen, spieropbouwende ingrediënten,… Leucine is dan weer beter voor korte inspanningen van minder dan twee uur, waarbij je waarschijnlijk niet tot het uiterste bent gegaan. Leucine dient namelijk alleen voor spierherstel en –opbouw.
