Ja, je kan ieder product per stuk aankopen. Op iedere productpagina zie je ‘hoeveelheidskorting’ staan. Standaard staat dit op de meest gunstigste prijs. Als je daar ‘1 stuk’ selecteert kan je 1 bar, 1 shot isotone of 1 shot recovery kopen.
Archieven: FAQ
Contains all FAQ for neapharma.be
Kan ik kortingscodes combineren?
Soms. kortingscodes van 5% kan je combineren met ‘hoeveelheidskorting’ acties op de website. Andere kortingscodes kan je niet combineren.
De Neapharma producten staan voor kwaliteit en zijn hun prijs waard. Daarom zijn onze prijzen wat ze zijn. Heb je een kortingscode groter dan 5%? Dan is het verstandig om jouw product zonder hoeveelheidskorting toe te voegen aan jouw winkelmandje en bij aantal dan de gewenste hoeveelheid te selecteren.
Zo drop je jouw producten aan volle prijs in jouw winkelmandje waar je met jouw kortingscode de beste prijs kan berekenen.
Wat is het belang van een voedingsplan?
Een voedingsplan is van groot belang voor een sporter, omdat voeding een directe invloed heeft op de prestaties, het herstel en de algemene gezondheid. Hier zijn enkele redenen waarom een goed doordacht voedingsplan essentieel is voor sporters:
- Energievoorziening: Sporters hebben voldoende energie nodig om te kunnen presteren tijdens trainingen en wedstrijden. Een voedingsplan zorgt ervoor dat de juiste hoeveelheid calorieën en macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten) worden geconsumeerd om de energiebehoeften van de sporter te dekken.
- Herstel: Na intensieve trainingen of wedstrijden is het belangrijk om het lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen om het herstel te bevorderen. Eiwitten zijn bijvoorbeeld cruciaal voor spierherstel, terwijl koolhydraten helpen bij het aanvullen van glycogeenvoorraden.
- Optimale prestaties: De timing en samenstelling van maaltijden kunnen van invloed zijn op de prestaties. Een goed voedingsplan kan sporters helpen om op het juiste moment de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen, wat kan leiden tot verbeterde uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.
- Gewichtsbeheersing: Voor sommige sporten is het belangrijk om een bepaald gewicht te behouden of te bereiken. Een voedingsplan kan helpen bij het reguleren van het lichaamsgewicht en het behouden van de juiste lichaamssamenstelling.
- Immuunsysteem: Intensieve training kan het immuunsysteem beïnvloeden. Een uitgebalanceerd voedingsplan met voldoende vitaminen en mineralen kan het immuunsysteem ondersteunen en de kans op ziekten verminderen.
- Hydratatie: Goede hydratatie is essentieel voor sporters om de prestaties te handhaven en uitdroging te voorkomen. Een voedingsplan kan ook richtlijnen bevatten voor de juiste vochtinname.
- Langdurige gezondheid: Naast prestatievoordelen draagt een gezond voedingspatroon ook bij aan de algemene gezondheid op lange termijn. Het kan helpen bij het voorkomen van chronische ziekten en blessures, en het bevorderen van algemeen welzijn.
Hoe kan ik een voedingsplan krijgen op maat van mezelf?
Bij Neapharma combineren we onze Superieure sportvoeding met onze eigen gratis Fuel Plan App. Gebruik zo dezelfde tools zoals de profs dankzij coach & Performance Manager Kristof De Kegel. De app maakt een gepersonaliseerd voedingsplan in enkele seconden.
Het voedingsplan zegt je uur per uur en kilometer per kilometer wat je moet eten en drinken, volledig om maat van jezelf en jouw doelstellingen. Zo zal jouw voedingsplan er volledig anders uit zien wanneer je een trainingsritje maakt of een personal best probeert te breken. Ook voor competitie wielrenners is deze app geschikt.
Wat is het verschil tussen bars en gels?
De evolutie van de Neapharma energiegels is zo dat deze bijna even verteerbaar zijn als vaste voeding. Daarom heb je bijna geen verschil tussen gels en vaste voeding op vlak van verteerbaarheid. Het is wel zo dat vaste voeding minder agressief is qua insuline en een minder grote impact heeft op de bloedsuikerspiegel waardoor je vaste voeding als een stabielere en langdurige bron van energie kan zien. Energie gels zijn sneller in opname meer zijn ook sneller uitgewerkt.
Opname Bars: 6 – 12min
Werking Bars: 45 -120min
Opname Gels: 4 -6 min
Werking Gels: 45 – 50 min
Hoe lang kan ik sporten op energy gels?
De evolutie van de Neapharma energiegels is zo dat deze bijna even verteerbaar zijn als vaste voeding. Daarom heb je bijna geen verschil tussen gels en vaste voeding op vlak van verteerbaarheid. Het is wel zo dat vaste voeding minder agressief is qua insuline en een minder grote impact heeft op de bloedsuikerspiegel waardoor je vaste voeding als een stabielere en langdurige bron van energie kan zien. Energie gels zijn sneller in opname meer zijn ook sneller uitgewerkt.
Vocht in gels voor Snelheid van opname
Een extra voordeel van vocht in energie gels is de snellere en volledigere opname van koolhydraten. Dikke, plakkerige gels kunnen tot 50% verlies in opname veroorzaken. Daarom is vocht in gels gunstig om de efficiëntie van koolhydraatopname te vergroten.
Isotone gels
Isotone gels zijn een achterhaalde wetenschap waar je minder koolhydraten krijgt en teveel focust op vochtopname. Een goede energiegel bevat voldoende vocht (zonder dat deze isotone is) voor bovenstaande reden en heeft in werkelijkheid bijna dezelfde vochtopname dan een Isotone gel, maar dan wel met een pak meer energie.
Wat is isomaltulose?
Isomaltulose is een van de meest krachtigste en complexe koolhydraten in de sportwetenschap. Het heeft een trager metabolisme dan sucrose, wat resulteert in een geleidelijkere stijging van de bloedglucosespiegels. Het wordt vaak gebruikt als een koolhydraatbron met een lage glycemische index. Dit wilt zeggen dat het zowel snel als lang energie kan geven.
Het voorkomt energiedips omdat de uitwerking lang duurt. Daarom is het ook een ideaal middel op koolhydraten te stapelen. Zo kan je met verschillende koolhydraten en isomaltulose tot 120gr koolhydraten per uur gaan!
Wie is co-founder Kristof De Kegel?
Kristof De Kegel, de Head of Performance bij het gerenommeerde wielerteam Alpecin-Deceuninck en het vrouwenteam Fenix-Deceuninck, is ook de gepassioneerde inspanningsfysioloog achter de innovatieve Neapharma producten. Op het lijstje van sporters staan ondermeer Mathieu van Der Poel, Wout Van Aert, Puck Pieterse en Stijn De Volder.
Samen met sportdiëtist Kjell De Potter streeft Kristof voortdurend naar de ultieme ondersteuning van atleten door de ontwikkeling en testing van cutting-edge supplementen en het gebruik ervan. Kristof & Kjell zijn tevens ook de ontwikkelaars van de Gratis Fuel Plan App waar je jouw eigen sportvoedingsplan kan maken waarbij je 6 koolhydraten met elkaar combineert.
Wat is de 6 koolhydraten strategie waar jullie met uitpakken?
De 6 koolhydraten strategie is het nieuwste inzicht van Top coach en Performance manager bij wielerploeg Alpecin Deceuninck, Kristof De Kegel. Hij onderzocht welke koolhydraten het best gebruikt worden als sporter en welke de verhouding is van deze verschillende energiebronnen in functie van uithouding en kracht.
Hij kwam tot een strategie wanneer je de juiste bronnen koolhydraten met elkaar combineert op het juiste moment dat je tot 35% meer energie kan verwerken. Essentieel hierin is dat je met 6 verschillende koolhydraten kan afwisselen in de juiste verhouding. Alle Neapharma producten zijn daarom sinds 2023 aangepast zodat we het enige merk ter wereld zijn waar deze strategie werkt.
Omdat je niet steeds deze berekeningen zou moeten doen hebben we bij Neapharma de Fuel Plan App gemaakt waar jouw persoonlijk voedingsplan gemaakt wordt.
Wat is het verschil tussen een energie gel en een isotonic gel?
Isotone gels zijn een achterhaalde wetenschap waar je minder koolhydraten krijgt en teveel focust op vochtopname. Een goede energiegel bevat voldoende vocht (zonder dat deze isotone is) voor bovenstaande reden en heeft in werkelijkheid bijna dezelfde vochtopname dan een Isotone gel, maar dan wel met een pak meer energie.