Nee. De producten zijn zodanig samengesteld dat de beste ingrediënten in de juiste verhoudingen zijn toegevoegd om een optimale opname te verzekeren. Extra schepjes zullen niet meer effect hebben. Wel zullen ze de smaak wat sterker maken. 

We krijgen vaak de vraag of onze supplementen ook gebruikt kunnen worden door kinderen. Het antwoord hierop is eigenlijk eenvoudig: ja. Alle producten van Neapharma zijn perfect geschikt voor kinderen. Daarbij willen we echter opmerken dat overdrijven niet goed is. Wijzelf zijn er ook geen voorstander van dat kinderen recovery shakes of Omega 3 gebruiken (goedkoop zijn ze trouwens ook niet). Natuurlijk is het beter om een kind tijdens een inspanning een isotone sportdrank te geven. Bij elke inspanning kan het lichaam een extra steuntje gebruiken, en kinderen zweten immers ook. Sommige 13-jarigen trainen zelfs behoorlijk zwaar voor hun leeftijd, waardoor sportvoeding ook voor hen een must is. Maar als jouw kind eens een uurtje rustig gaat fietsen, is er geen enkele reden om het als een professionele atleet uit te rusten.

Bij Neapharma combineren we onze Superieure sportvoeding met onze eigen gratis Fuel Plan App. Gebruik zo dezelfde tools zoals de profs dankzij coach & Performance Manager Kristof De Kegel. De app maakt een gepersonaliseerd voedingsplan in enkele seconden.

De evolutie van de Neapharma energiegels is zo dat deze bijna even verteerbaar zijn als vaste voeding. Daarom heb je bijna geen verschil tussen gels en vaste voeding op vlak van verteerbaarheid. Het is wel zo dat vaste voeding minder agressief is qua insuline en een minder grote impact heeft op de bloedsuikerspiegel waardoor je vaste voeding als een stabielere en langdurige bron van energie kan zien. Energie gels zijn sneller in opname meer zijn ook sneller uitgewerkt. Vocht in gels voor Snelheid van opname Een extra voordeel van vocht in energie gels is de snellere en volledigere opname van koolhydraten. Dikke, plakkerige gels kunnen tot 50% verlies in opname veroorzaken. Daarom is vocht in gels gunstig om de efficiëntie van koolhydraatopname te vergroten. Isotone gels Isotone gels zijn een achterhaalde wetenschap waar je minder koolhydraten krijgt en teveel focust op vochtopname. Een goede energiegel bevat voldoende vocht (zonder dat deze isotone is) voor bovenstaande reden en heeft in werkelijkheid bijna dezelfde vochtopname dan een Isotone gel, maar dan wel met een pak meer energie.

Ja! Net dat is de bedoeling! Zo personaliseer je jouw isotone drank.

De 6 koolhydraten strategie is het nieuwste inzicht van Top coach en Performance manager bij wielerploeg Alpecin Deceuninck, Kristof De Kegel. Hij onderzocht welke koolhydraten het best gebruikt worden als sporter en welke de verhouding is van deze verschillende energiebronnen in functie van uithouding en kracht.  Hij kwam tot een strategie wanneer je de juiste bronnen koolhydraten met elkaar combineert op het juiste moment dat je tot 35% meer energie kan verwerken. Essentieel hierin is dat je met 6 verschillende koolhydraten kan afwisselen in de juiste verhouding. Alle Neapharma producten zijn daarom sinds 2023 aangepast zodat we het enige merk ter wereld zijn waar deze strategie werkt. Omdat je niet steeds deze berekeningen zou moeten doen hebben we bij Neapharma de Fuel Plan App gemaakt waar jouw persoonlijk voedingsplan gemaakt wordt.

Alle producten van Neapharma zijn pH-neutraal. Zonder smaakstoffen en zuren die de pH beïnvloeden, wordt alles sneller en effectiever opgenomen, met een maximaal resultaat en zonder maag- en darmlast. Bovendien zijn pH-neutrale producten vriendelijker voor je tandglazuur. Heb je een sterke maag en is dit niet belangrijk voor je? Ee neutrale pH staat ook voor de garantie voor een snellere en volledige opname van voedingsstoffen. Een neutrale pH is dus niet alleen goed voor jouw maag, darmen en tanden. Het is ook prestatie bevorderend!

Een voedingsplan is van groot belang voor een sporter, omdat voeding een directe invloed heeft op de prestaties, het herstel en de algemene gezondheid. Hier zijn enkele redenen waarom een goed doordacht voedingsplan essentieel is voor sporters:

1. Energievoorziening: Sporters hebben voldoende energie nodig om te kunnen presteren tijdens trainingen en wedstrijden. Een voedingsplan zorgt ervoor dat de juiste hoeveelheid calorieën en macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten) worden geconsumeerd om de energiebehoeften van de sporter te dekken.
2. Herstel: Na intensieve trainingen of wedstrijden is het belangrijk om het lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen om het herstel te bevorderen. Eiwitten zijn bijvoorbeeld cruciaal voor spierherstel, terwijl koolhydraten helpen bij het aanvullen van glycogeenvoorraden.
3. Optimale prestaties: De timing en samenstelling van maaltijden kunnen van invloed zijn op de prestaties. Een goed voedingsplan kan sporters helpen om op het juiste moment de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen, wat kan leiden tot verbeterde uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.
4. Gewichtsbeheersing: Voor sommige sporten is het belangrijk om een bepaald gewicht te behouden of te bereiken. Een voedingsplan kan helpen bij het reguleren van het lichaamsgewicht en het behouden van de juiste lichaamssamenstelling.
5. Immuunsysteem: Intensieve training kan het immuunsysteem beïnvloeden. Een uitgebalanceerd voedingsplan met voldoende vitaminen en mineralen kan het immuunsysteem ondersteunen en de kans op ziekten verminderen.
6. Hydratatie: Goede hydratatie is essentieel voor sporters om de prestaties te handhaven en uitdroging te voorkomen. Een voedingsplan kan ook richtlijnen bevatten voor de juiste vochtinname.
7. Langdurige gezondheid: Naast prestatievoordelen draagt een gezond voedingspatroon ook bij aan de algemene gezondheid op lange termijn. Het kan helpen bij het voorkomen van chronische ziekten en blessures, en het bevorderen van algemeen welzijn.

Zouten en mineralen spelen een cruciale rol in de algemene gezondheid en prestaties van sporters. Deze stoffen, ook wel elektrolyten genoemd, zijn essentieel voor verschillende lichaamsfuncties en kunnen tijdens lichamelijke activiteit verloren gaan door transpiratie. Hier zijn enkele redenen waarom zouten en mineralen belangrijk zijn voor sporters:

1. Vochtbalans: Elektrolyten, zoals natrium en kalium, helpen bij het handhaven van de vochtbalans in het lichaam. Tijdens het sporten kan overmatig zweten leiden tot verlies van deze elektrolyten, wat kan leiden tot uitdroging als ze niet worden aangevuld.
2. Spierfunctie: Calcium, kalium en natrium zijn cruciaal voor de normale spierfunctie. Een goede elektrolytenbalans is essentieel om spierkrampen en spierzwakte te voorkomen.
3. Zenuwfunctie: Elektrolyten zijn betrokken bij het overbrengen van zenuwimpulsen in het lichaam. Een evenwichtige elektrolytenstatus is essentieel voor een goede communicatie tussen zenuwcellen, wat van belang is voor spiercontractie en coördinatie.
4. Energieproductie: Verschillende mineralen, waaronder magnesium, zijn betrokken bij de energieproductie op cellulair niveau. Een goede energieproductie is van groot belang voor sportprestaties.
5. Herstel na inspanning: Na het sporten is het belangrijk om verloren elektrolyten aan te vullen om het herstel te bevorderen. Dit helpt bij het verminderen van spierpijn, vermoeidheid en het handhaven van een gezond elektrolyteniveau.
6. Voorkomen van hyponatriëmie: Tijdens langdurige inspanning kan overmatig water drinken zonder voldoende elektrolyteninname leiden tot hyponatriëmie, een ernstige aandoening waarbij de natriumconcentratie in het bloed te laag wordt.

Sporters kunnen elektrolyten aanvullen door het consumeren van sportdranken, voedingssupplementen, of door voedingsmiddelen te eten die natuurlijk rijk zijn aan deze mineralen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de individuele behoeften, afhankelijk van de intensiteit en duur van de lichamelijke activiteit, het klimaat, en individuele factoren zoals lichaamsgewicht en zweetniveau. Het wordt aanbevolen om advies in te winnen bij een voedingsdeskundige of gezondheidsprofessional voor gepersonaliseerd advies.

Weinig. 1 hydro stick voegt extra zouten en mineralen toe aan jouw isotone drank. 2 hydro sticks doet dat uiteraard ook, maar dan is de verhouding van jouw stoffen zo optimaal dat je praat over een O.R.S. verhouding. Vaak is het niet nodig om 2 sticks toe te voegen en is 1 (hydro dus) alreeds voldoende.

Hydro formule

Tijdens een (duur)inspanning zweet je vocht en elektrolyten uit. Hierdoor zal jouw vocht- & zoutbalans niet meer op peil zijn met prestatieverlies tot gevolg. De Pro Elite Hydro sticks bevatten een caloriearme mix van de belangrijkste zouten, mineralen en elektrolyten om jouw vocht- & zoutbalans op peil te houden.

ORS Formule

Bij een dubbele dosering (2 sticks in 500ml water/Pro Isotonic) ontstaat er een ‘Oral Rehydration Solution (=ORS)’. Deze concentratie bevat 7,5g glucose (maltodextrine) en 900mg natrium. De combinatie van natrium en glucose in een hypotone oplossing maximaliseert de vocht opname ter hoogte van de dunne darm. Dé ideale oplossing voor sporters die veel zweten.