Hydro formule

Tijdens een (duur)inspanning zweet je vocht en elektrolyten uit. Hierdoor zal jouw vocht- & zoutbalans niet meer op peil zijn met prestatieverlies tot gevolg. De Pro Elite Hydro sticks bevatten een caloriearme mix van de belangrijkste zouten, mineralen en elektrolyten om jouw vocht- & zoutbalans op peil te houden.

ORS Formule

Bij een dubbele dosering (2 sticks in 500ml water/Pro Isotonic) ontstaat er een ‘Oral Rehydration Solution (=ORS)’. Deze concentratie bevat 7,5g glucose (maltodextrine) en 900mg natrium. De combinatie van natrium en glucose in een hypotone oplossing optimaliseert de vocht opname ter hoogte van de dunne darm. Dé ideale oplossing voor sporters die veel zweten.

Waarom drinken zo belangrijk is

Een verstoorde vochtbalans zorgt voor een verminderde opname van energie (koolhydraten) en veroorzaakt krampen met minder kracht tot gevolg. Om energie- en krachtverlies te voorkomen is het belangrijk voor duursporters om met een isotone drank te sporten. Een isotone drank bevat een hoog volume aan koolhydraten, vocht, zouten en mineralen. De Pro Isotonic combineert de ideale hoeveelheden van voormelde voedingsstoffen waardoor jouw vochtbalans actief onderhouden wordt.

*Koolhydraat elektrolytoplossingen dragen immers bij tot de instandhouding van de uithoudingsprestaties tijdens langdurige inspanningen.

** Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot een normale spierfunctie.

Hoe gebruiken?

Kristof: Gebruik 1 a 2 sticks als toevoeging bij jouw bidon (Bv bij de Pro Isotonic van Neapharma) bij warm weer of verhoogde transpiratie tijdens het sporten.

Pro tip: hydro kan je zowel voor, tijdens en na gebruiken. Vooraf sla je alreeds een buffer op, tijdens doe je dit om jouw prestaties maximaal te houden en nadien helpt het om sneller te herstellen. Het is een standaard receptuur na ieder tour rit: 3 hydro sticks in water 500ml water!

Deze sticks hebben een verhouding van mineralen en elektrolyten waar we de laatste 3 jaar veel met getest hebben. Deze samenstelling heeft een merkbaar snel en volledige opname. Daardoor is vaak 1 stick voldoende en hoef je geen 2 (ors) te gebruiken.

– Kristof De Kegel

Personaliseer jouw bidon ieder uur

Ieder lichaam is anders, zo is ook iedere grotere uitdaging. Je hoeft voor een uurtje te fietsen natuurlijk geen volledig plan uit te werken. Dan volstaat het om de Pro Isotonic te gebruiken zonder veel na te denken. Bij grote of zware inspanningen kan je meer energie en uithouding opleveren als je jouw sportvoeding personaliseert op een juiste manier.

• Bij Neapharma combineren we onze Superieure sportvoeding met onze eigen Fuel Plan App. Maar dat is geen must! Je kan ieder product van Neapharma alleenstaand gebruiken: Een energy gel, recovery shake of Isotone drank. Of je personaliseert jouw sportvoeding met de Fuel Plan App van Kristof De Kegel.
• Gebruik de onverslaanbare Pro isotonic sportdrank als basis en voeg Pro hydro & O.R.S. toe als je meer transpireert dan normaal. Dit kan omdat het warm is, je meer zweet dan gemiddeld of indoor sport. Voeg 1 tot 2 Hydro Sticks toe. Bij 2 Hydro sticks krijg je een ideale mineralen en zouten verhouding die jouw lichaam maximaal ondersteund. Dit noemen we O.R.S. ‘oral rehydration solution’.
• Je kan bij jouw Pro Isotonic ook Pro Elite Carb Max sticks toevoegen. Het is een onverslaanbare energiebom van 5 koolhydraten die jouw Isotone drank omtovert tot een hypertone drank tot 100 koolhydraten per drinkbus.
• Aan de hand van jouw energieverbruik, temperatuur en zweetprofiel en andere parameters kan je jouw isotone drank en koolhydraten inname personaliseren, daarin helpt onze gratis Fuel Plan App jou.

Wetenschappelijk onderzoek die dit ondersteunt: 

• Burke et al., 2010 (https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02640414.2011.585473?src=recsys)
• Cox et al., 2010 (https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/20/4/article-p299.xml)
• Fuchs et al., 2019 (https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP277116)
• Jeukendrup, 2014 (https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-014-0148-z)
• Jeukendrup, 2017 (https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0690-6)
• O’Brien & Rowlands, 2011 (https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpgi.00419.2010)
• Pfeiffer et al., 2012 (https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/20/4/article-p299.xml)
• Prado de Oliveira et al., 2014 (https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40279-014-0153-2)
• Rowlands et al., 2015 (https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0381-0)
• Urdampilleta et al., 2020 (https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0381-0)
• Viribay et al., 2020 (https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1367)

Ingrediënten: Maltodextrine, trinatriumcitraat, natriumchloride, kaliumchloride, tricalcalciumfosfaat, trimagnesiumcitraat. Zoetstof: sucralose. Antiklontermiddel: siliciumdioxide.

Dit voedingssupplement op een koele en droge plaats en buiten bereik van kinderen bewaren. De dagelijks aanbevolen dosering niet overschrijden. Mag niet dienen ter vervanging van een gezond en evenwichtige voeding noch ter vervanging van een gezonde levensstijl. Voedingssupplement in poedervorm met zouten, koolhydraten en mineralen.