Rating: 5/5
Klanten geven gemiddeld 9,2/10

Pro Elite Pre workout

Alles-in-één, zeer effectieve pre workout met cafeïne. Deze pre workout is op maat van duursporters.

 

  • Sterke energielevering om meteen stevig te starten**
  • Minder vermoeidheid tijdens inspanning* (3000mg citrulinemalaat)
  • Magnesium draagt bij aan de spierfunctie ***
  • Mangaan draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress****
  • 80 mg Cafeïne voor extra alertheid en focus*****
  • Frisse citroensmaak, neutrale pH en vlot verteerbaar
  • 15 tot 30 porties

Oorspronkelijke prijs was: € 32,00.Huidige prijs is: € 26,99.

Voor 19:30 besteld = morgen in huis
Gratis verzending vanaf €35
Het werkt voor mij erg goed in competitie (koers) en training. De Frisse smaak is ook aangenaam.

Louise Van Damme

Rating: 5/5

geverifieerde koper

Gemaakt om je scherp te zetten, niet om je op te blazen.

De formule is speciaal gebouwd voor duursport. Geen bodybuilding-pump gedoe, maar echte prestaties op weg, trail of fiets. Je krijgt een stabiele energielijn** en goede spierwerking*** tijdens de eerste drie uur van je rit of training. In combinatie met je isotone drank, bars en gels bouw je aan een perfect brandstofplan.

  • Voor in inspanning 100%
    Voor in inspanning 100%
  • Personaliseer met 10 tot 20g 100%
    Personaliseer met 10 tot 20g 100%

Waarom een Pre workout?

  • Voor een langdurige of intensieve inspanning kan je soms een extra steuntje gebruiken. Ideaal voor tijdens een grote of intensieve training/wedstrijd.
  • Drink je portie ongeveer 25 minuten voor je start.
  • Blijf tijdens de inspanning je sportvoeding nemen zoals gewoonlijk. De pre workout is je turbo, niet je tank.

Wat doet het?

Deze samenstelling zal jou voelbaar energie, kracht en uithouding geven voor drie uur. Dit gebeurd in drie stappen:

  1. Een stevige energieboost dankzij energiestoffen en cafeïne * / **/*****

  2. Kracht en spierrespons door citrullinemalaat en ondersteunende stoffen ***
  3. Je voelt een minimaal verval tijdens de inspanning en voelt een maximale uithouding tijdens het sporten dankzij de stoffen tegen oxidatieve stress ****

Hoe gebruiken?

  • 20 gram op 400 ml water, 20 tot 30 minuten voor je inspanning.
  • 20 – 30 minuten voor jouw inspanning. De Pre Workout is een typisch product dat voor iedereen een beetje anders werkt. Maar het werkt wel steeds voor iedereen. Begin met 10 gram en kijk hoe je jou daarbij voelt, schaal op tot je een comfortabele werking hebt. Bekijk alle richtlijnen bij ‘samenstelling’.

Dit is een game changer. Eens je dit boost effect ervaart kijk je steeds uit naar je volgende pre workout. Dit is het beste recept die ik ooit heb gezien voor een pre workout!

– Kristof De Kegel

Hier zijn nog een paar tips om het maximale uit de Pre Workout te halen

  1. Neem je Pre Workout nooit op een lege maag.

  2. Eerste keer proberen? Start met 10 gram.

  3. Blijf tijdens het sporten gewoon eten en drinken zoals gepland. De Pre Workout is extra, geen vervanging. Anders staat de man met de hamer sneller aan je stuur dan je lief is.

  4. Vermijd in het eerste uur na inname een Boost Gel met cafeïne. Te veel cafeïne = minder prestaties, niet meer.

  5. Kies je dosis volgens je doel.

10 gram: Makkelijk verteerbare dosis met goede ondersteuning voor een duurtraining.
15 – 20 gram: Erg stevige portie voor tijdens competitie of personal best.
20 gram: Maximale ondersteuning voor ervaren Pre workout gebruikers.

Samenstelling

Ingrediënten: Maltodextrine (5.6 gram) , L-Citrulinemalaat, L-arginine alphaketo glutaraat, Beta alanine, L-tyrosine, L-Taurine, L-Cholinebitartraat, magnesiumcitraat, L-Glutamine, Creatine monohydraat, citroenaroma, zuurteregelaar: citroenzuur; cafeïne, zoetstof: sucralose, mangaangluconaat, nicotinamide (vit. B3).

IngrediëntPer 20g (Portie)% AR / % RI*
L-arginine alfa ketoglutaraat / L-arginine cetoglutarate3000mg
Creatine / Créatine3000mg
Glutamine500mg
Beta-alanine / beta-alanine3000mg
L-Taurine1000mg
L-Tyrosin1500mg
Malate de L-citruline / L-citrulinemalaat3000mg
Citrate de magnésium / magnesiumcitraat667mg26,67%
Dont / waarvan Magnésium100mg
Mangaangluconaat / Gluconate de manganèse8,10mg50%
Dont / waarvan Manganese / Mangaan1mg
Vitamine B33,50mg21,87%
Bitartarate de L-Choline / L-cholinebitartaraat729,22mg
Dont / waarvan L-Choline298mg
Caféine / cafeïne80mg

Bij dit voedingssupplement: de aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Mag niet dienen ter vervanging van een gezond en evenwichtige voeding noch ter vervanging van een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren en bij voorkeur droog bewaren. Voedingssupplement bevat cafeïne en zoetstof.

* Magnesium, niacine en mangaan dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid.
** Magnesium, niacine en mangaan dragen bij aan een normaal
energieleverend metabolisme
*** Magnesium draagt bij aan de spierfunctie en aan de eiwtsynthese.
**** Mangaan draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
***** Cafeïne bevordert de alertheid

 

  1. Pahhlavani N et al. The effect of l-arginine supplementation on body composition and performance in male athletes. Eur J Clin Nutr. 2017 Jan 25.
  2. Bailey SJ et al. L-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol (1985). 2015 Aug 15;119(4):385-95.
  3. Kiyici F et al. The Effect of Citrulline/Malate on Blood Lactate Levels in Intensive Exercise. Biochem Genet. 2017 Dec;55(5-6):387-394.
  4. Suzuki T et al. Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Feb 19;13:6.
  5. Rawson ES et al. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31.
  6. Law JL et al. Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):906-14.
  7. Burke DG et al. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98.
  8. European Food Safety Authority. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity training. EFSA Journal 2011;9(7):2303.
  9. Hill CA et al. Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. Amino Acids. 2007 Feb;32(2):225-33.
  10. Saunders B et al. Beta alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2017 Apr;51(8):658-669.
  11. De Salles Painelli V et al. Influence of training status on high-intensity intermittent performance in response to β-alanine supplementation. Amino Acids. 2014 May;46(5):1207-15.
  12. Glenn JM et al. Incremental effects of 28 days of beta-alanine supplementation on high-intensity cycling performance and blood lactate in masters female cyclists. Amino Acids. 2015 Dec;47(12):2593-600.
  13. Hoffman J et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.
  14. Lim ZIX et al. The Effect of Acute Taurine Ingestion on Human Maximal Voluntary Muscle Contraction. Med Sci Sports Exerc. 2018 Feb;50(2):344-352.
  15. Wu JY, Prentice H. Role of taurine in the central nervous system. J Biomed Sci. 2010 Aug 24;17 Suppl 1:S1.
  16. Souza DB et al. Acute effects of caffeine-containing energy drinks on physical performance: a systematic review and meta-analysis. Eur J Nutr. 2017 Feb;56(1):13-27.
  17. Cheng IS et al. The Supplementation of Branched-Chain Amino Acids, Arginine, and Citrulline Improves Endurance Exercise Performance in Two Consecutive Days. J Sports Sci Med. 2016 Aug 5;15(3):509-515.
  18. Chen IF et al. Branched-chain amino acids, arginine, citrulline alleviate central fatigue after 3 simulated matches in taekwondo athletes. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 13;13:28.
  19. European Food Safety Authority. Caffeine helps to improve concentration. EFSA Journal 2011; 9(4):2054.
  20. European Food Safety Authority. Caffeine helps to increase alertness. EFSA Journal 2011; 9(4):2054.
  21. Coull NA et al. Effect of tyrosine ingestion on cognitive and physical performance utilising an intermittent soccer performance test (iSPT) in a warm environment. Eur J Appl Physiol. 2015 Feb;115(2):373-86.
  22. European Food Safety Authority. Caffeine contributes to an increase of endurance capacity. EFSA Journal 2011; 9(4):2053.

 

280 REVIEWS

Rating: 5/5
Op meer dan 280 recente reviews geven klanten ons gemiddeld 9,2/10.
geverifieerde koper
Rating: 5/5
“professionaliteit, boodschap en achtergrond”

André , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 4/5
“Goede informatie omtrent producten en algemene kwaliteit”

Dany Goffeau , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“Kwaliteit”

Caroline , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 5/5

“Boost voor de finale!”

Sinds kort gebruik ik als elite zonder contract de neapharma-producten. De gel is zeer snel in gebruik tijdens wedstrijden en zorgt voor een zeer snelle opname van koolhydraten gecombineerd met een lekkere smaak. Deze gel geeft je voordeel op ieder vlak en een flinke boost in de finale.

Jelle V.

geverifieerde koper
Rating: 5/5

“Ze werken direct!”

“De gels werken direct, zeker de boost gel wordt erg snel opgenomen en duurt toch meer dan een uur bij mij.”

Jelle Herreman

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“makkelijk, goed en professioneel”

Brecht van Wijk , Triatlon

geverifieerde koper
Rating: 5/5
Ik had 's nachts enorm last van krampen in mijn onderbenen. Sinds ik jullie product neem, heb ik dat niet meer.

Christophe , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 4/5
Betere recuperatie

kevin , Wielrennen

Veelgestelde vragen

Wanneer gebruik ik best een Pre Workout?

Een Pre workout gebruik je voor een duurtraining of grote inspanning. Je kan een Pre workout ook gebruiken voor korte krachtige inspanningen zoals een sprint training of indoor Zwift race.

Hoe begin ik met een pre workout?

Begin steeds met 10 gram en schaal op tot 20 gram. Dit product is erg afhankelijk van persoon tot persoon: zoek dus jouw dosering, maar begin met 10 gram en schaal dan verder op.

Mag ik andere cafeïne producten gebruiken als ik ook de Pre Workout gebruik?
Ja! Op zich kan dit geen kwaad. Toch raden we aan om de eerste 90 a 120 minuten geen cafeïne producten te gebruiken daar het weinig meerwaarde heeft omdat de pre workout aan het werk is. Bovendien loop je het risico jouw darmen extra te belasten. Na 2h is het terug een goed moment ook een cafeïne gel in te zetten.
Kan ik een Pre Workout ook gebruiken voor een korte / zwift race/inspanning?
Ja, een Pre workout is uiterst geschikt voor korte inspanningen. Het grootste effect zit in de eerste 60 min na de inname. Dus ja, voor korte inspanningen is dit ideaal.
Hoe kan ik een voedingsplan krijgen op maat van mezelf?
Bij Neapharma combineren we onze Superieure sportvoeding met onze eigen gratis Fuel Plan App. Gebruik zo dezelfde tools zoals de profs dankzij coach & Performance Manager Kristof De Kegel. De app maakt een gepersonaliseerd voedingsplan in enkele seconden. Het voedingsplan zegt je uur per uur en kilometer per kilometer wat je moet eten en drinken, volledig om maat van jezelf en jouw doelstellingen. Zo zal jouw voedingsplan er volledig anders uit zien wanneer je een trainingsritje maakt of een personal best probeert te breken. Ook voor competitie wielrenners is deze app geschikt.
Hoe lang kan ik sporten op energy gels?
De evolutie van de Neapharma energiegels is zo dat deze bijna even verteerbaar zijn als vaste voeding. Daarom heb je bijna geen verschil tussen gels en vaste voeding op vlak van verteerbaarheid. Het is wel zo dat vaste voeding minder agressief is qua insuline en een minder grote impact heeft op de bloedsuikerspiegel waardoor je vaste voeding als een stabielere en langdurige bron van energie kan zien. Energie gels zijn sneller in opname meer zijn ook sneller uitgewerkt. Vocht in gels voor Snelheid van opname Een extra voordeel van vocht in energie gels is de snellere en volledigere opname van koolhydraten. Dikke, plakkerige gels kunnen tot 50% verlies in opname veroorzaken. Daarom is vocht in gels gunstig om de efficiëntie van koolhydraatopname te vergroten. Isotone gels Isotone gels zijn een achterhaalde wetenschap waar je minder koolhydraten krijgt en teveel focust op vochtopname. Een goede energiegel bevat voldoende vocht (zonder dat deze isotone is) voor bovenstaande reden en heeft in werkelijkheid bijna dezelfde vochtopname dan een Isotone gel, maar dan wel met een pak meer energie.
Waar kan ik heen als ik vragen heb over producten?
Je kan ons bereiken via info@neapharma.be, onze website chat rechts onderaan, whatsapp (0468133037) en telefoon (0468133037). We komen steeds met een volledig en correct antwoord zodat je altijd en overal je vragen kan stellen over onze producten.
Wat is de 6 koolhydraten strategie waar jullie met uitpakken?
De 6 koolhydraten strategie is het nieuwste inzicht van Top coach en Performance manager bij wielerploeg Alpecin Deceuninck, Kristof De Kegel. Hij onderzocht welke koolhydraten het best gebruikt worden als sporter en welke de verhouding is van deze verschillende energiebronnen in functie van uithouding en kracht.  Hij kwam tot een strategie wanneer je de juiste bronnen koolhydraten met elkaar combineert op het juiste moment dat je tot 35% meer energie kan verwerken. Essentieel hierin is dat je met 6 verschillende koolhydraten kan afwisselen in de juiste verhouding. Alle Neapharma producten zijn daarom sinds 2023 aangepast zodat we het enige merk ter wereld zijn waar deze strategie werkt. Omdat je niet steeds deze berekeningen zou moeten doen hebben we bij Neapharma de Fuel Plan App gemaakt waar jouw persoonlijk voedingsplan gemaakt wordt.

Kristof De Kegel

Internationaal geroemd voor zijn werk bij de wielerploeg Alpecin – Deceuninck & co-founder Neapharma
Als inspanningsfysioloog en sportwetenschapper staat hij in voor alle innovaties en vooruitgang op vlak van training, voeding en manier van werken. Kristof is ook medeoprichter van Neapharma en stuurt de ontwikkeling, testing en optimalisatie van alle producten. In de Fuel Plan App komen kristof’s excel files van bij de profs en de ervaring van Kjell De Potter volledig samen.

9.2 Klanten geven ons gemiddeld deze score

24/7 De Klantenservice staat dag en nacht voor je klaar

35 Gratis verzending vanaf €35

19:30u Voor 19:30 besteld, morgen in huis

Gratis Goodies & Neapharma Coins voor elke bestelling